Электронные книги

Любой посетитель нашей библиотеки
может абсолютно бесплатно для ознакомления скачать электронные книги прямо с сайта
в удобном для себя формате FB2, TXTEPUB, PDF, а также
JAVA книги прямо на телефон в формате JAR.
Читайте и наслаждайтесь!

 

 

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Оцените материал
(2 голосов)

 

Автор: Холли Филлипс

Жанр: Здоровье и красота

Издательство: Альпина Диджитал

Год издания: 2016

 

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЭТУ  КНИГУ С "ЛИТРЕС "


Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
Прочитано 1007 раз

Последние добавленные книги в формате TXT , FB2 , EPUB

Империя бурь

Автор: Сара Дж. Маас Жанр: Боевое Фэнтези Серия: Lady Fantasy , Стеклянный трон # 5 Год издания: 2017 Наследница трона, потомок богини огня, искуснейший в мире ассасин, двадцатилетняя Селена Сардотин…

Белый квадрат. Захват судьбы

Автор: Олег Юрьевич Рой Жанр: Современная Проза Серия: Капризы и странности судьбы , Белый квадрат # 2 Год издания: 2017 Два человека подошли к белому квадрату татами с разных сторон – Виктор…

Белый квадрат. Лепесток сакуры

Автор: Олег Юрьевич Рой Жанр: Современная Проза Серия: Капризы и странности судьбы , Белый квадрат #1 Год издания: 2016 Оказавшись в японском плену, Виктор Афанасьевич Спиридонов впервые вышел на…

Абсолютные миротворцы

Автор: Олег Игоревич Дивов Жанр: Научная Фантастика Год издания: 2016 Эта книга о скромных героях, которые не сдаются, потому что не умеют. Они тонут, падают с неба, пропадают в снегах, горят на…

Принц Лестат

Автор: Энн Райс Жанр: Эротическое Фэнтези Серия: Вампирские хроники # 11 Год издания: 2016 Пятнадцать лет спустя Лестат возвращается в новом долгожданном романе Энн Райс! Мир вампиров погрузился в…

Парный танец

Автор: Франциска Вудворт Жанр: Фэнтези Серия: Дневник моего сна # 2 Год издания: 2017 Не думала Эля, что танец на благотворительном вечере приведет ее к замужеству. Вот так просыпаешься утром, а твое…

Невеста Повелителя ирлингов. Дневник моего сна

Автор: Франциска Вудворт Жанр: Любовное Фэнтези Серия: Пятьдесят оттенков магии , Дневник моего сна # 2 Год издания: 2017 Как хочется просто жить и любить, наслаждаясь семейным счастьем. Казалось бы,…

Право на выбор

Автор: Алиса Ардова Жанр: Фэнтези Серия: Руны любви , Мое проклятие # 2 Год издания: 2017 Что вы знаете о вере? Мой ответ — ничего. Сильна ли она? Сильнее разъяренного къора. Горяча ли она?…

Прикосновение

Автор: Дэниел Киз Жанр: Современная Проза Год издания: 2017 Барни и Карен были счастливы, пока не стали жертвами радиоактивного заражения. Одно прикосновение – и смертоносная зараза проникла в…

Разделенные

Автор: Нил Шустерман Жанр: Социальная фантастика Серия: #YoungThriller , Беглецы # 2 Год издания: 2017 Заготовительный лагерь «Веселый дровосек» уничтожен, однако родители продолжают…

 

 

Сейчас 364 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Вход на сайт