Дом и Семья

Дом и семья - В эту категорию входят книги по Домоводству , Медицине , Кулинарии , Строительству , книги о Спорте , Животноводстве , Ремеслу , Хобби и многие другие дающие полезные и интересные советы и рекомндации.
Читайте и Наслаждайтесь книги жанра Дом и Семья.

НОВЫЕ ДОБАВЛЕННЫЕ КНИГИ В ФОРМАТЕ FB2 , TXT , EPUB.

За компьютером без боли в спине.

Оцените материал
(5 голосов)

Автор:Валентин Дикуль
Жанр: Медицина, Здоровье
Год издания: 2011

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.
Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.
Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!

Внимание!
Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!


За компьютером без боли в спине

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Скачав книгу с сайта скажите автору спасибо и приобретите его произведение:

Прочитано 2939 раз

Похожие книги жанра Дом и Семья

Есть ли жизнь после 50

Автор: Александр Леонидович Мясников Жанр: Медицина и Здоровье Год издания: 2017 В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое…

Есть ли жизнь после 50

Автор: Александр Леонидович Мясников Жанр: Здоровье и Медицина Год издания: 2017 В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое…

Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу

Автор: Геннадий Михайлович Кибардин Жанр: Здоровье Серия: Лечение доступными средствами Год издания: 2016 Пищевая сода – залог вашего здоровья без применения лекарственных средств. Не каждый…

Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»

Автор: Геннадий Михайлович Кибардин Жанр: Здоровье Серия: К черту возраст! Год издания: 2016 Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного…

Могло быть и хуже…

Автор: Джереми Кларксон Жанр: Хобби, Ремесла Год издания: 2016 Новая книга Джереми Кларксона, конечно, об автомобилях – спорткарах и внедорожниках, лидерах и аутсайдерах, очень дорогих и вполне…

Пить, чтобы бросить пить

Автор: Рой Эскапа Жанр: Медицина и Здоровье Год издания: 2016 Книга посвящается всем тем, кто прямо или косвенно пострадал от алкоголя. Она посвящается также Дэвиду Синклеру, без которого мы не…

Последние добавленные книги в формате TXT , FB2 , EPUB

Звездный десант (сборник)

Автор: Роберт Энсон Хайнлайн Жанр: Космическая Фантастика Серия: Золотая коллекция фантастики Год издания: 2017 В данный том вошли лучшие романы Грандмастера НФ Роберта Хайнлайна 50-х годов XX века.…

Темные тайны

Автор: Гиллиан Флинн Жанр: Современные детективы Год издания: 2013 Двадцать четыре года прошло с тех пор, когда чудовищное преступление потрясло весь Канзас: в маленьком городке пятнадцатилетний…

Сад чудовищ

Автор: Джеффри Дивер Жанр: Исторический Детектив Серия: Звезды мирового детектива Год издания: 2017 Пол Шуман – американец немецкого происхождения, ветеран Первой мировой войны. И в гангстерских, и в…

Обрученные кровью. Выбор

Автор: Наталья Сергеевна Жильцова Жанр: Героическая фантастика Серия: Звезды романтического фэнтези , Невеста # 2 Год издания: 2017 Что может быть хуже, чем погибнуть во время отбора невест? Отказать…

Недобрый час

Автор: Фрэнсис Хардинг Жанр: Фэнтези Серия: Романы Фрэнсис Хардинг , Хроники Расколотого королевства # 2 Год издания: 2016 Что делает девочка в 11 лет? Учится, спорит с родителями, болтает с…

Лоуни

Автор: Эндрю Майкл Хёрли Жанр: Современная Проза Год издания: 2017 Атмосферный, леденящий кровь, мистический роман начинающего английского писателя. Книга, мгновенно ставшая бестселлером, по праву…

Любовь к красному

Автор: Ольга Гусейнова Жанр: Любовное Фэнтези Серия: Любовь и Магия Год издания: 2017 Даже в техногенном мире не обойтись бел магии, особенно если ее источник — загадочный Голодный туман.…

Я – легенда (сборник)

Автор: Ричард Матесон Жанр: Научная Фантастика Год издания: 2017 «Я – легенда» Ричарда Матесона – книга поистине легендарная, как легендарно имя ее создателя. Роман породил целое направление в…

Среди овец и козлищ

Автор: Джоанна Кэннон Жанр: Современная Проза Серия: Свет в океане Год издания: 2017 Жаркое лето 1976 года. Тихая улица маленького английского городка, где все друг друга знают. Внезапно размеренную…

Острые предметы

Автор: Гиллиан Флинн Жанр: Современные детективы Год издания: 2014 Дебютный роман автора детективных триллеров, мгновенно ставших супербестселлерами и с восторгом принятых такими крупными…

Вход на сайт