Дом и Семья

Дом и семья - В эту категорию входят книги по Домоводству , Медицине , Кулинарии , Строительству , книги о Спорте , Животноводстве , Ремеслу , Хобби и многие другие дающие полезные и интересные советы и рекомндации.
Читайте и Наслаждайтесь книги жанра Дом и Семья.

 

За компьютером без боли в спине.

Оцените материал
(5 голосов)

Автор:Валентин Дикуль
Жанр: Медицина, Здоровье
Год издания: 2011

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.
Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.
Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!

Внимание!
Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!


За компьютером без боли в спине

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Скачав книгу с сайта скажите автору спасибо и приобретите его произведение:

Прочитано 2886 раз

 

 

Сейчас 250 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Вход на сайт